Etre compétiteur peut s'apprendre

 

Le monde du sport a adopté la sophrologie comme préparation mentale aux évènements majeurs nécessitant concentration, résistance à la pression médiatique, gestion du stress, peur de l'échec etc... Le monde de l'entreprise connaît ces mêmes situations de compétition et adapte aujourd'hui les techniques sophrologiques pour viser les mêmes objectifs que des sportifs de haut niveau :

- Favoriser un bien -être corporel

- Faciliter un relâchement musculaire ( prévention des TMS)

- Développer la concentration et le présence

- Moduler le stress par une relativité raisonnée des évènements

 - Nourrir un mental positif pour envisager des opportunités,

 - Libérer la créativité