quelles orientations choisir, quelles décisions prendre ?

comment poser mes boulets mentaux?


Nous vivons dans un monde d'informations accessible, permanent, aisé... En un clic, des données nous parviennent, mais qu'en faire, comment les traiter, comment les adapter à soi, à ses besoins, ses intérêts, ses envies, ses projets ?...A l'heure des systèmes décisionnels intuitifs, le doute, l'incertitude nous rappellent le poids de la décision, la difficulté à construire des choix justes pour soi.

L'entretien individuel ou/et les ateliers collectifs thématiques que j'anime vous permettront sereinement, en responsabilité et en autonomie de conduire un processus de réflexion, étape par étape, grâce à des méthodes et des principes adaptés à votre rythme, à votre progression.

 

Sophrologue,diplômée RNCP,  je peux aussi vous accompagner en développement personnel pour :

- réguler vos émotions

- équilibrer un stress nécessaire mais souvent indompté

- préparer des évènements à enjeu, ...